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Nutrition et allaitement

Médecin nutritionniste à Paris 16ème, Dr Corinne Chicheportiche-Ayache, vous explique comment se nourrir durant l'allaitement et  répond aux questions les plus fréquentes d'ordre nutritionnel lors de l'allaitement.

 

Alors que vous avez pris la décision d’allaiter votre bébé de nombreuses questions se posent à vous. Comment dois-je manger ? Qu’est ce qui est conseillé ? A l’inverse, que dois-je éviter ? Voici en quelques lignes les conseils importants à retenir..

  1. Quelques principes fondamentaux
  2. Que faut-il privilégier ?
  3. Et enfin, que faut- il éviter ?